Gemeinsam erleben

Einmal in der Woche treffen sich hier Bewohnerinnen und Bewohner, um gemeinsam in der Gruppe zu meditieren, das heißt still zu sitzen, zu schweigen, einfach, achtsam und gegenwärtig ganz da zu sein. Die Zen-Meditation hat ihre Wurzeln in der Mystik des Buddhismus und ist in ihrer klaren und einfachen Form frei von religiösen Vorgaben.

Für die körperliche Fitness gibt es im Augustinum verschiedene Angebote, unter Gymnastikkurse mit Übungen im Stehen und Sitzgymnastik.

Gymnastik im Sitzen ist ein für Seniorinnen und Senioren besonders geeigneter Weg, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu steigern und sich allgemein fit zu halten. Neben einem Stuhl oder Hocker werden dabei auch andere einfache Hilfsmittel wie Bälle, Stangen oder Tücher eingesetzt.

Möchten Sie Ihr Englisch auffrischen oder verbessern? Im Augustinum Mölln haben Sie jede Woche die Gelegenheit dazu.

Der Singkreis bereichert das musikalische Leben der Bewohner*innen. Besondere Anlässe wie Hausfeste oder das „Maisingen“ sind willkommene Gelegenheiten zum gemeinsamen Musizieren.

Im Augustinum Mölln können Sie beim Percussion Kurs mit anderen das Trommeln lernen und Spaß am Rythmus entwickeln.